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アスリート名無しさん
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291 ：アスリート名無しさん[sage]：2021/04/17(土) 07:40:39.90 ID:nGDTObXV
私も今120度くらいまで開脚できるようになって、一昨日は初めておでこが床に着くようになった
でも昨日仕事で疲れて軽くしかストレッチ出来なかったせいか、おでこがつかなくなってて悲しい…
やっぱ継続が必要なんだなと実感した
私は元は90度くらいしか開かなかった


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