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2019年07月16日
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IZTS989j
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アスリート名無しさん
Garmin Vivoactive 総合スレ
書き込みレス一覧
Garmin Vivoactive 総合スレ
635 ：
アスリート名無しさん
[]：2019/07/16(火) 23:00:12.66 ID:IZTS989j
相談なんだけど、とにかくvivoactive3で測定される自分の深い睡眠が少なくて、他の人はどんなもんか知りたい。
どれくらい少ないかというと、ここ一週間で平均睡眠時間が7時間で深い睡眠は30分切ってる。
疲れやすいから間違ってはいないと思うんだけど、どうしたら改善されるのか試行錯誤中です
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