- ジョギング趣味の人いる？68人目
587 ：アスリート名無しさん[sage]：2018/10/01(月) 22:33:32.96 ID:oKEgWtS8 - 今日は日が落ちても気温は高めだったけど、風が強かったから気持ちよかったな。
>>568
・自分は休んだのは最長２週間程度。
これまではせいぜい筋がちょっと痛い程度で済んだから幸運だったんだろう。
・一ヶ月休んだくらいならすぐに回復する。
と言うか若い頃に〜って人がすぐにすごい走りしたりするし。。。
・休み明けは無理をしない。というか苦しいことをしない方がいい。
・食事を馬鹿にしてはいけない。覿面に影響がある。
・診断に納得いってないなら別の医者にかかるのも手。
基本的にきちんと触って話を聞いてくれる医者じゃないと使い物にならないと思う。
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