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アスリート名無しさん
ジョギング趣味の人いる？68人目

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ジョギング趣味の人いる？68人目
171 ：アスリート名無しさん[sage]：2018/08/19(日) 15:02:39.20 ID:uwdD7lXD
昼過ぎても30度行かず、快適に15キロラン
最近35度超で10キロヘロヘロになって走ってただけに、気分よく走れた
ジョギング趣味の人いる？68人目
177 ：アスリート名無しさん[sage]：2018/08/19(日) 17:48:04.78 ID:uwdD7lXD
セカンドウインドなんて初めて聞いたが
たしかに最初2〜4キロぐらいがつらくて、そこ過ぎると安定してくるのは分かる
ランナーズハイってやつかと思ってたが、今はセカンドウインドって言うんだな
ピッチ170とかも初めて聞いたし、勉強なるわ


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