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2017年03月13日
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aFXvAbt1
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アスリート名無しさん
【鉄人】トライアスロン【アイアンマン】 総合26 [無断転載禁止]©2ch.net
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【鉄人】トライアスロン【アイアンマン】 総合26 [無断転載禁止]©2ch.net
932 ：
アスリート名無しさん
[sage]：2017/03/13(月) 09:30:30.42 ID:aFXvAbt1
泳ぎだけ考えると効率悪そうだけど、25メートルおきにドリルを挟んでいるものとして考えるべき。
肩を回すこともたしかに重要だが、それでは頭打ちもある。
効率よく泳ぐことを追求することで、練習量が減ってもレースタイムが上がることはあるからね。
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