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2014年01月28日
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IlDeqDNt
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アスリート名無しさん
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ジョギング趣味の人いる？60人目
420 ：
アスリート名無しさん
[sage]：2014/01/28(火) 22:15:03.30 ID:IlDeqDNt
ある程度のトシになると毎日走るのは負担が大きいんじゃないのかなあ。
俺、1回走ったら1日は休んでる。毎日走ってた頃はよく故障してた。
走るってことは、どこかしらを傷つけているようなものだから、
回復させないうちに走るのを繰り返すとだんだん悪くなる。
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