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2014年01月16日
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5iwS7Xox
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アスリート名無しさん
ジョギング趣味の人いる？60人目
書き込みレス一覧
ジョギング趣味の人いる？60人目
322 ：
アスリート名無しさん
[sage]：2014/01/16(木) 00:30:41.01 ID:5iwS7Xox
練習日増やすことになるけど5キロとか短い距離を早く走れば？30分ありゃ終わるし
心肺の強化にはならんだろうけど早く走るための体の使い方を覚えるべし
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