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アスリート名無しさん
ジョギング趣味の人いる？53人目

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ジョギング趣味の人いる？53人目
387 ：アスリート名無しさん[sage]：2011/12/01(木) 10:57:22.93 ID:YyLSF0JE
キロ８分とか９分とかのペースの方が疲れない気はするな。
ウォーキング以下だとすると。
ジョギング趣味の人いる？53人目
389 ：アスリート名無しさん[sage]：2011/12/01(木) 11:23:34.50 ID:YyLSF0JE
なるほど、小学生の子供の付き合いか〜。
じゃあ、ウォーキングで付き合った方がいいんじゃない？
ジョギング趣味の人いる？53人目
390 ：アスリート名無しさん[sage]：2011/12/01(木) 11:24:51.14 ID:YyLSF0JE
初めてすぐだし、そのペースの子供にウォーキングでついていけるというか先導できるように歩いてれば足もある程度は鍛えられるだろ。
それから走るって方が問題は少ないかもしれないね。


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