- ジョギング趣味の人いる？53人目
291 ：285[]：2011/11/26(土) 04:59:20.26 ID:Hh0LR+hu - 日課の15キロジョ具と100メートルダッシュ3本終了〜
さてと飯食おうかな
これだけ運動した後の飯は毎朝捗る捗るｗ
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- ジョギング趣味の人いる？53人目
301 ：アスリート名無しさん[]：2011/11/26(土) 19:37:11.17 ID:Hh0LR+hu - 仕事終わった〜土曜なのに今日も残業させやがって。
あ〜、100メートル奪取は別に速くなるためというのとはちょっと違うんだよ雑魚ども
２ちゃんだからして煽るのは一向にかまわんが、それもちゃんとした知識つけてからにしたほうがいいと思うぜ
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- ジョギング趣味の人いる？53人目
305 ：アスリート名無しさん[]：2011/11/26(土) 21:42:45.46 ID:Hh0LR+hu - もうタイムを追う練習はさすがのおれもあきらめた。
転勤一人暮らしになって2ヶ月になるが兎に角忙しすぎる、
物理的に明るい時間に走れないし休みは週一でポイントできるような時間、場所もない。
社員は喫煙猿ばかりで毎日間接喫煙しまくり（これが一番きつい）。
長距離はメンタル強くないとだめだからなあ、毎日間接喫煙してる現状で呼吸がぜいぜいするのを長く
我慢する必要のあるミドルペース走にスピード練習などやっても効果のほどは…。
週一のポイントじゃ質も不十分。
てことでこの2ヶ月は月間500ちょいのジョグと週一の補強と中2〜3日での流しのみやってきたわけだが、
これからもこんな感じで体力、体重維持目的で走るぞっと。
明日は休みだ、2回にわけて50キロくらい走るぞおおおおおおおおおおお。
いろいろ美味しい仕事に転職でもできれば再開しよう。
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