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2011年11月11日
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7Rw6s56C
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アスリート名無しさん
ジョギング趣味の人いる？53人目
書き込みレス一覧
ジョギング趣味の人いる？53人目
113 ：
アスリート名無しさん
[sage]：2011/11/11(金) 17:59:46.65 ID:7Rw6s56C
49歳だが最初の1キロを5分半程度で走ったら後は流れで・・・ だいたいキロ4分45〜5分って感じ
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