トップページ > スポーツ > 2011年08月30日 > 8jDeS/xe

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アスリート名無しさん
ジョギング趣味の人いる？51人目

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ジョギング趣味の人いる？51人目
598 ：アスリート名無しさん[sage]：2011/08/30(火) 20:53:28.75 ID:8jDeS/xe
砂浜がいいのなら実業団はみんな砂浜で走ってるだろｗ
アキレス腱痛めるぞ
ジョギング趣味の人いる？51人目
603 ：アスリート名無しさん[sage]：2011/08/30(火) 21:53:40.38 ID:8jDeS/xe
>>600
走ってみれば分かるけど、蹴りがほとんど砂に吸収されて踵を上げられない
足が後ろに残って膝の裏とアキレス腱が必要以上に伸ばされる
太腿から足全体を上に持ち上げる走法に変える必要がある


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