- ジョギング趣味の人いる？51人目
58 ：アスリート名無しさん[sage]：2011/07/26(火) 22:30:13.95 ID:GoWtHLRr - ふくらはぎが全然負荷かからない。
坂路で腕が萎えるぐらい走って太ももは負荷がかかってるのが分かるが
ふくらはぎはぜんぜんで、1年ぐらい走ってるけどぶっとくて肉ついたままorz
いわゆる大根足・・。
ランナーみたいなしなやかな脚線美の足にあこがれるわ。
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60 ：アスリート名無しさん[sage]：2011/07/26(火) 22:58:26.77 ID:GoWtHLRr - 悪い、シューズ最近買い換えたばかりだから自粛。
根本的に走り方が悪いのかな。
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62 ：アスリート名無しさん[sage]：2011/07/26(火) 23:26:05.51 ID:GoWtHLRr - >>61 確かに15ｋｍとか走ると確実に膝痛くなるし、10ｋｍ超えるぐらいでも痛みが出る確率が格段に上がるな。
ってことは前傾姿勢で走ってしまってるってことか。
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