- ジョギング趣味の人いる？51人目
46 ：アスリート名無しさん[sage]：2011/07/26(火) 02:49:17.80 ID:2HqXPoD0 - >>44
「寒くても㌔5分ですら走れない」って書いてあるけど、
5分ていうとハーフ1時間45分のペースでしょ。
ジョガーとしては立派なもんだと思うけど。
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61 ：アスリート名無しさん[sage]：2011/07/26(火) 23:09:53.64 ID:2HqXPoD0 - >>58
前から引き戻して着地する人は脹脛というより、脚の裏側全般に
負荷がかかる。その代わり膝にはあまり負荷がこない。
やや前傾気味に足首を深く曲げて走るひとは脹脛の負荷は
少ないが、膝の故障は多いようだ。
あくまで本格的な選手ではなく、走友会レベルでの観察だけど。
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