- ジョギング趣味の人いる？50人目
174 ：アスリート名無しさん[sage]：2011/06/20(月) 17:36:18.74 ID:dD+3Rl/0 - >>166
週に1度でいいからツラい思いをする方がいい
毎日ツラいとイヤになるからね。
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181 ：アスリート名無しさん[sage]：2011/06/20(月) 20:48:59.52 ID:dD+3Rl/0 - そりゃ、加齢を考えたら完全復活でいいでしょ？
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184 ：アスリート名無しさん[sage]：2011/06/20(月) 22:09:06.62 ID:dD+3Rl/0 - >>182
いや、スポーツもそう
1日休んだら取り戻すのに3日はかかる
トップレベルの話だけどね
だから、極度の疲労でも完全休養はしない。
マラソン選手もレースの翌日には適度なジョグは必ずする
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