トップページ > スポーツ > 2011年05月02日 > OjmTaAlJ

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アスリート名無しさん
ジョギング趣味の人いる？49人目

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ジョギング趣味の人いる？49人目
347 ：アスリート名無しさん[]：2011/05/02(月) 07:27:57.29 ID:OjmTaAlJ
自分は雨の日は休養日です。風邪ひいてもしょうがないし、滑って転んで
怪我してもしょうがないです。その分次の日晴れれば休みの日なら30〜40km走
を行えばいいと思います。仕事の日なら15〜25kmくらい走ります。
1月の内、2割くらいは雨なので毎日走っても24日くらい。これで毎月600km
くらいです。


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