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2011年04月18日
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Ut6i3wmH
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アスリート名無しさん
ジョギング趣味の人いる？49人目
書き込みレス一覧
ジョギング趣味の人いる？49人目
153 ：
アスリート名無しさん
[sage]：2011/04/18(月) 00:15:33.66 ID:Ut6i3wmH
>>152
走ってる最中に痛くなるのはちょっとマズい。
筋トレ＋ウォーキングくらいにしておいた方が良いと思う。
走るのも様子見ながら、２〜３キロ位から再開するのをおすすめする。
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