トップページ > スピリチュアル > 2020年01月16日 > ClC0W5+q

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名無しヒーリング
マインドフルネス瞑想法 <No.3>

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マインドフルネス瞑想法 <No.3>
374 ：名無しヒーリング[sage]：2020/01/16(木) 22:26:16.96 ID:ClC0W5+q
境地瞑想とかはまだまだだけど
最近行ったこともない自然のきれいな風景が瞑想中に突然現れてだんだんと持続するようになった
不思議だ
マインドフルネス瞑想法 <No.3>
375 ：名無しヒーリング[sage]：2020/01/16(木) 22:28:54.78 ID:ClC0W5+q
たぶん実際に行ったことのある風景あるいは写真やらネットでの記憶なんだと思う
マインドフルネス瞑想法 <No.3>
376 ：名無しヒーリング[sage]：2020/01/16(木) 23:52:05.98 ID:ClC0W5+q
ただし単なる瞑想の経過だと思うのでじっと観察するだけです


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