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名無しヒーリング
【悟り】マインドフルネス瞑想法 【霊覚】<No.2>

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【悟り】マインドフルネス瞑想法 【霊覚】<No.2>
664 :名無しヒーリング[sage]:2019/11/07(木) 00:15:38.38 ID:kfCLqU0B
ていうか講釈とかまじで意味ないからただ瞑想やってりゃいいんだよね
大概その体験ができた後に、これはこういうことかってなって書籍は正しいになってる場合が多いし
自分の細胞全てに至るまで内面見ていけば勝手に解決方法が出てくるし、解決を繰り返せばそうなってく
【悟り】マインドフルネス瞑想法 【霊覚】<No.2>
665 :名無しヒーリング[sage]:2019/11/07(木) 00:26:07.11 ID:kfCLqU0B
自分が自分じゃないってのをてっとり早く認識したいなら多分ボディスキャンが一番やりやすいかな
ていうかまずはこれをやるべきだと思う
【悟り】マインドフルネス瞑想法 【霊覚】<No.2>
667 :名無しヒーリング[sage]:2019/11/07(木) 01:23:03.91 ID:kfCLqU0B
ありゃ確かに魔境と言われますね
自分の体を知らないのに知った気になってしまうし、ただその状態でもまあまあ人には優しくなれるし幸せに生きていけるのでおすすめだなあ


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