- 【悟り】マインドフルネス瞑想法 【霊覚】<No.２>
248 ：名無しヒーリング[sage]：2019/09/09(月) 10:56:34.07 ID:o85WeMCd - 確かに観察し続けると
自分の汚さに絶句する所まで行く 自分は行った
初めは調子良くてエゴの数も少ないんだけど
いよいよ核心に迫るとエゴも焦るのか
現実世界と想念の挟み撃ちで観察させなくしてきた
正気を保つのにフルフルしながら
それでも観察を続けたらパーっと霧が晴れるように無思考の無敵状態になった
世界が全く違って見える特別な時間 全てがOK、完璧に回ってる
それが約2ヶ月くらい続いて
今また普通の日常に戻ってる
雑念で散らかった部屋を眺めてる
どうしようもないなってw
私は何が目的で観察してるのか分からないけど観察が癖になってしまった
感情的に怒ってる時もジーッと観てる
現在は体の調子が悪く絶望的な気分で過ごしてる……のをまたジーッと観てる
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