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2017年01月07日
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y8GNOoJg
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汚部屋から脱出したい！！in掃除全般98 [無断転載禁止]©2ch.net [無断転載禁止]©2ch.net
733 ：
（名前は掃除されました）＠無断転載は禁止
[sage]：2017/01/07(土) 17:51:33.97 ID:y8GNOoJg
>>731 すばらしい意見。
例えば、腕立て伏せなんかも大した運動にならないなんて言われてるが、
でもきちんとやれば、全くしないよりもずっと有益なんだよね。
道具は余り関係ないと思うよ。最高スペックまで目指すなら、最新の効率的マシーンが必要だけど。
健康維持程度だったら、自重つかった自分で出来る運動で、カバーできるよね。
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