- ☆★☆★☆ 吉原 女帝 Par17 ☆★☆★☆
426 ：名無しさん＠入浴中[]：2013/01/27(日) 20:17:34.33 ID:cFn7GYIA0 - どんなに上品な女性でも
、嫉妬すると粗雑な女になり下がってしまいます。
どんなに優雅な男性でも、
嫉妬すると無礼な男になり下がってしまいます。
嫉妬の坂を転げ落ちないようにしましょう。
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427 ：名無しさん＠入浴中[]：2013/01/27(日) 20:18:33.90 ID:cFn7GYIA0 - 嫉妬がもたらすのは
、解決ではなくて、苦しみとやりきれなさだけです。
もし、相手が裏切っているのなら、
しかるべきときに必ずわかるはずです。
もし、相手が裏切っていないのなら、
あらゆる取り越し苦労が無駄になります。
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437 ：名無しさん＠入浴中[]：2013/01/27(日) 22:11:44.28 ID:cFn7GYIA0 - 嫉妬すると、心が激しく波立ちます。
そんなときは、心の中に平和をつくり出して、
想像力が暴走するのを抑えるようにしましょう。
心の中に平和をつくり出すには、呼吸、
そしてビジュアライゼーションが有効です。
ゆっくり深呼吸するか、
自分が落ち着く場所にいるのを思い描くのです。
そうすれば、リラックスできます。
できるだけ毎日練習するようにしましょう。
そうすれば、だんだん嫉妬を抑えることができるようになります。
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441 ：名無しさん＠入浴中[]：2013/01/27(日) 22:50:19.88 ID:cFn7GYIA0 - そう、あなたの嫉妬の原因は、
相手にあるのではありません。
プライドと傷つきやすさ、
情熱と嘘、感傷と恨みのあいだのもつれは、
あなたの内側にその原因があるのです。
したがって、そのもつれをほぐす方法も、
あなたの内側に見つかります。
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