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774mgさん
葉巻・シガー総合スレ【その41】

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葉巻・シガー総合スレ【その41】
477 ：774mgさん[]：2022/05/11(水) 14:32:43.27 ID:UsUpoK6G
ラーメンは毒

血液に糖質は5グラムあればいいだけ。
人間が1日に処理できる糖質は18グラムだけ。

毒＝砂糖＝糖質＝炭水化物（糖質）
1回の食事で糖質を30グラム以下にすれば血糖値は上がらない。

体に良い食事は、魚、野菜、食物繊維、脂肪と油。
脂肪と油はすぐにエネルギーになるので糖質の代わりになる。
良い脂肪と油（オメガ3とオメガ6）をバランス良く摂ろう。
肉も良いと思うが肉の脂肪を摂りすぎると心臓の血管が詰まる。
常温で個体の油(肉の脂肪、バター等)は摂りすぎると心臓の血管が詰まる。
ラーメン、米、パンなどの炭水化物（糖質）や砂糖は単体で食べる必要ない、毒です。

日本人は糖質、砂糖、炭水化物（糖質）の食べ過ぎでデブばかりで統合失調症、糖尿病(精神病)、鬱、脳の毛細血管障害(精神病)、リーキーガット症候群、砂糖中毒ばかり。
薬物アルコール依存の原因は糖質依存です。
チンピラ不良、あおり運転、騒音トラブルの原因は砂糖、糖質、炭水化物（糖質）と栄養不足です。

炭水化物が日本を滅ぼす。
糖質制限の本や動画を見よう。
葉巻・シガー総合スレ【その41】
478 ：774mgさん[]：2022/05/11(水) 14:32:55.82 ID:UsUpoK6G
タバコは体に良いのか？悪いのか？

上記を読めば砂糖、糖質が一番危険な薬物だと判る。

つまりタバコの害だけ言って砂糖、糖質(炭水化物)の害を言わないのは最高にバカ。

タバコや酒は砂糖、糖質への欲望を減らし、食べる間隔を開ける効果がある。

つまり、砂糖、糖質を食べて禁煙している人が一番危険なので一番バカ、愚か。

砂糖、糖質を食べてるなら適度にタバコ、酒、コーヒーを飲んで砂糖糖質への欲望を減らした方が賢い。

人間は狩猟時代は砂糖、糖質(炭水化物)を食べてかったので砂糖糖質は単体で食べる必要がない。

砂糖糖質は毒です。

もちろんタバコも毒です。

上記に書いたけどもう一度書いとく。

血液に糖質は5グラムあればいいだけ。
人間が1日に処理できる糖質は18グラムだけ。
毒＝砂糖＝糖質＝炭水化物（糖質）
1回の食事で糖質を30グラム以下にすれば血糖値は上がらない。
体に良い食事は、魚、野菜、食物繊維、脂肪と油。
脂肪と油はすぐにエネルギーになるので糖質の代わりになる。

そば、うどん、パン、米、ラーメンは毒
炭水化物が日本を滅ぼす。


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