- しごかれたい女の子４
630 ：名無し調教中。[]：2015/01/09(金) 07:56:43.68 ID:shcnQC+8 - >>628
今朝、ロードワークしましたか。
朝六時起床を規則にしましょう。
準備体操、柔軟体操の後、３ｋｍのランニング。
寝坊するとペナルティです。
| - しごかれたい女の子４
631 ：名無し調教中。[]：2015/01/09(金) 08:28:53.79 ID:shcnQC+8 - >>620
ふだんも運動部の寮で寝起きするというのはきついですよ。
ストレスが溜まりっぱなしになるので、妄想するほど、綺麗ではありません。
ふだんは自宅通学で、合宿で一週間とか十日間とか、私生活も完全管理の方が、
ストレスの溜まる時と、自宅に帰って解消される時との、ギャップ大きいですよ。
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