- 【SKE48】矢神久美応援ｽﾚ☆40【くーみん】
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/03/28(月) 01:05:27.93 ID:nSpee+Aa - ☆光と影★
http://stat001.ameba.jp/user_images/20110327/23/ske48official/c0/7b/j/o0240032011129459429.jpg
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- 【SKE48】矢神久美応援ｽﾚ☆40【くーみん】
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/03/28(月) 11:06:51.53 ID:nSpee+Aa - ☆久美★ ありがとう
http://stat001.ameba.jp/user_images/20110328/09/ske48official/a7/b5/j/o0480080011129909503.jpg
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- 【SKE48】松井玲奈応援ｽﾚ☆2.5
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/03/28(月) 12:22:05.85 ID:nSpee+Aa - 2011.03.28 09:00
おはようございます
玲奈です。
おはようございます。
最近朝起きると必ず体を解す体操をするのですが、
パキパキ！
って凄い音がします。
人間１日過ごしただけでずいぶんと骨がずれるみたいです。
でもほぐし終わったあとは体も軽く
「よしっ！」
って気合いも入ります。
皆さんも
腕をまっすぐ伸ばして頭の上で手のひらをあわせて
肩甲骨を意識して、肘を肩まで直角に下げる
肩甲骨を中心に寄せるイメージで腕をさげる。
これだけでずいぶんと方がスッキリしますよ！
今日も１日いい日にしましょう。
松井玲奈
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- 【SKE48】松井玲奈応援ｽﾚ☆2.5
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/03/28(月) 12:24:02.28 ID:nSpee+Aa - 2011.03.28 12:17
花粉症パート２
玲奈です。
昨日からゾウが花粉症になるのかが気になりすぎてしまって調べたのですが、いまいちどうなのかがわからない・・・
ただきっと鼻水が凄いだろうって事と、哺乳類は花粉症になるということしかわかりませんでした。
だからハムスターも花粉症になるんですって！
動物は人と違って鼻かんだりできないですから想像以上に大変ですよ・・・
早く花粉症がピタッとなくなるような治療法ができるといいですね。
それにしてもゾウの鼻がつまったら、呼吸困難で大変な事に・・・
なりそうですが、口から呼吸すればいいんだ！
浅はかでした・・・
ゾウのあの長い鼻、キリンの長い首を綺麗にたたんで寝る様子くらい興味深いです。
松井玲奈
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- 【SKE48】矢神久美応援ｽﾚ☆40【くーみん】
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2011/03/28(月) 21:05:13.80 ID:nSpee+Aa - 2011.03.28 19:29
☆さむっ★
http://img.ske48.co.jp/blog/yagami_kumi/130130454830362.jpg
今日は朝からマジすかの撮影です!
今待ち時間なのでＡＫＢさん達とストーブに集まっているのですが…
めちゃくちゃ寒い(｀・ω・;)
ストーブ３台おいてあっても全然足りないぐらい寒い;;笑っ
よっしゃ!!
寒いと気合い入るぜ!!
まだまだ長い仕事も頑張れる(｀・ω・´)
何事もプラス思考にね!(*´ω｀*)
久美
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- 【SKE48】松井玲奈応援ｽﾚ☆2.5
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/03/28(月) 21:06:14.46 ID:nSpee+Aa - 2011.03.28 20:45
新陳代謝
玲奈です。
今日はお仕事の前に体を動かすためにレッスンしてきました。
一公演を通していい汗をかいたのですが、長袖のTシャツ、パーカー、タイツをはいてスウェットのズボンの組み合わせはびっくりするほど汗をかきます。
新陳代謝良くなりそう！
ただ、倒れないようにちゃんと水分とって、休憩もしているのでご心配なくです。
最近は自分の時間があるので、体を動かすために外をぐるぐる歩いたりもするんです。
運動の楽しさに気づき始めたみたい・・・
じっとするより動く。
どんな事でもそうなのかな？
ふとそう感じました。
松井玲奈
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- 【SKE48】松井玲奈応援ｽﾚ☆2.5
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/03/28(月) 23:36:40.49 ID:nSpee+Aa - 2011.03.28 23:20
豚汁に救われる
玲奈です。
今日は久しぶりにしゃわこちゃんにあったので無駄に絡んでみました。
二人ならんで体育座りをしていたのでとりあえずつんつん。
くすぐったがるしゃわこちゃん。
膝に顔をのせてみたら
「日記に書きます」
今夜のしゃわこちゃんの日記に登場できるなんて光栄すぎます。
私はしゃわこちゃんのセンスが大好きなのですが、
イントネーションの話をしていた時
「演じる」
の正しいイントネーションを表現するのに
「豚汁」
って言うんですよ！
しゃわこちゃんの口から豚汁を聞く日が来るとはおもわなかったです。
私もイントネーションがわからなくなったら、こっそり「豚汁」って呟いてみようと思います。
松井玲奈
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