- 退団3年以内のOGスレ★289
382 ：名無しさん＠花束いっぱい。[]：2020/09/24(木) 12:11:06.39 ID:aTTeNsLC - OGだらけだな
橋之助がちゃっかりいるw
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- ちょっとつぶやきたいこと PART543
113 ：名無しさん＠花束いっぱい。[]：2020/09/24(木) 19:32:18.19 ID:aTTeNsLC - 仕事のストレスと不規則な生活で10kg太ったんだけど
痩せようと思って気合入れるために贔屓の写真を部屋中に飾ったら10kg痩せてた
おやつ食べようとしても贔屓の写真が目に入って痩せろデブと言われてるようで食べる量が減ったわ
舞台上の贔屓も素敵だけどやっぱり顔がいい
デブだと動きにくいから痩せてるのが一番だと身をもって感じたよ
これからは太らないように生きる
贔屓よりデブは嫌だ
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- ちょっとつぶやきたいこと PART543
115 ：名無しさん＠花束いっぱい。[]：2020/09/24(木) 19:56:01.28 ID:aTTeNsLC - >>114
自分の場合は食べる量が増えてたからかも
あとちょっとした運動を毎日継続してやってたよ
スクワット10回1セットを1日3セットとか
一人暮らしで誰の目もないからダラけがちなんだけど贔屓の目があると緊張感があって頑張れた
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- ちょっとつぶやきたいこと PART543
147 ：名無しさん＠花束いっぱい。[]：2020/09/24(木) 22:51:03.10 ID:aTTeNsLC - 113だけど
なんか自分の書き込みでごめん
贔屓より身長低いから自分の方が痩せてるのが当たり前なんだ
>>142
ありがとう
太腿とかの大きい筋肉を鍛えるといいらしいよ
あとは腕立て伏せとプランクは全身の筋肉使うからいいんじゃないかな
元々筋肉量が少ない人なら家で出来ることを毎日少しずつでも継続すると効果ありそう
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- ちょっとつぶやきたいこと PART543
148 ：名無しさん＠花束いっぱい。[]：2020/09/24(木) 22:56:00.99 ID:aTTeNsLC - >>144
デブですまん
10kg太って51kg
人生で初めて50kg台になってさすがに焦った
周りにもブタブタ言われて悲しかったからもう絶対に太らない
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- ちょっとつぶやきたいこと PART543
154 ：名無しさん＠花束いっぱい。[]：2020/09/24(木) 23:04:27.69 ID:aTTeNsLC - >>151
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- ちょっとつぶやきたいこと PART543
157 ：名無しさん＠花束いっぱい。[]：2020/09/24(木) 23:10:30.34 ID:aTTeNsLC - >>155
健康診断はオールAだから大丈夫だと信じたい
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