トップページ > 靴 > 2011年09月12日 > +9TkmiO6

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足元見られる名無しさん
【履き心地】インソール･中敷スレ Part5【改善】
【Church's】英国の良心を愛する者たちのスレPart10

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【履き心地】インソール･中敷スレ Part5【改善】
189 ：足元見られる名無しさん[sage]：2011/09/12(月) 20:09:28.94 ID:+9TkmiO6
最初は毎日1時間くらいかけてストレッチや柔軟するだけでも痩せられるぞ。
次に骨盤回りのインナーマッスルを鍛えるといいよ。
代謝も良くなるし背筋もきれいになるよ。

【Church's】英国の良心を愛する者たちのスレPart10
341 ：足元見られる名無しさん[sage]：2011/09/12(月) 20:33:31.51 ID:+9TkmiO6
鏡面に出来るくらいの蝋分と油分のクリームだね。
別に使わなくてもいいレベル。


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