- 体重別スレ 59.99kg〜50.00kg ★７
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2021/04/18(日) 23:15:42.22 ID:5YhvZDsI - >>367で寒さを感じるようになったと書いたけれど
痩せたせいではなかったぽい
今年の4月は例年より寒いらしくて自分以外の人が寒い寒いとコメントしてる
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388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2021/04/18(日) 23:20:14.18 ID:5YhvZDsI - >>386
ダイエットが上手く行ってる人は多少の空腹感は慣れてるから我慢できてる
辛いのはダイエット初期だからだと思うよ？
私はステーキや唐揚げとかラーメンを食べても太らないからねー
ただし量は抑えてるから食べ過ぎることはない
食べすぎないように自制することが大事なのだ
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389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2021/04/18(日) 23:22:39.27 ID:5YhvZDsI - 当たり前だが
満足するまでたくさん食べる→X
好きなものを食べた時点で満足できてるから量は重視してない
ちなみに明日はハンバーグの予定だ
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