- 【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part19
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2021/04/13(火) 06:57:09.81 ID:dcwTZw3O - >>671
朝―ブリ手巻き、ブロッコリー
昼―ポテチ、パン、チーズ、ザワークラウト
夜―鶏ソテー、ツワ竹の子煮、糸こん、ブロッコリー、ライ麦パン、クリチ、ザワークラウト
飲み物―デカフェ、ハトムギ茶、炭酸
休肝日―1
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684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2021/04/13(火) 20:43:25.99 ID:dcwTZw3O - >>679
朝―玄米ご飯、味噌汁、鰤漬け、ししゃも。
昼―つわ竹の子煮、ブロッコリー、茎煮
ししゃも
夜―豚足、新玉炒め、ブロッコリー
間食―チョコ
飲み物―ビール、チューハイ、デカフェ、ルーボスティー
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