- 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.27【内臓脂肪】
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-7hdt [126.77.22.110])[sage]：2021/04/10(土) 15:36:56.14 ID:MiUT2Q150 - 俺が最近許せないのは、1日1食でダイエットとか言ってる有名人。
影響力のある(かどうかは分からないが)人間が、そんな不健康なダイエット方法を発信して若い子が真似したらどうするんだよ。
最近だと俳優の高橋一生とオリラジの中田。
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773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-7hdt [126.77.22.110])[sage]：2021/04/10(土) 17:05:34.51 ID:MiUT2Q150 - >>772
結局は適度な運動と食事なんだよな。ダイエットってのは基本的な事以外は効果が薄いか続かないのがほとんど。
リンゴやら納豆みたいな○○ダイエットってのが流行っても、それで痩せたとか今でも続けてるとか聞いた事がない。
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811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0b67-7hdt [126.77.22.110])[sage]：2021/04/10(土) 22:32:55.13 ID:MiUT2Q150 - フルマラソン自己ベスト2時間48分なので、ただのガリではないと言い聞かせている。
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