- 40歳以上 女性のダイエット 6
174 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5e6d-jB1a)[]:2021/02/28(日) 16:23:21.70 ID:Uf43FSBs0 - あすけん始めた
リバウンド確実の食べないダイエットよりリバウンドしないんだろうけど1日の目標摂取カロリー目前まで食べるからなんせ体重落ちない 数字で見なきゃモチベーションが保てないよ
| - 40歳以上 女性のダイエット 6
181 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5e6d-jB1a)[]:2021/02/28(日) 18:35:21.71 ID:Uf43FSBs0 - >>176
目標はクリアできてない日もあります そんな日はうちでダラダラして居たわけではなく仕事(立ち仕事)をしてるので全く動いていないわけではないのです やっぱり代謝の問題ですかね
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