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名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca16-JP5l)
名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3a16-JP5l [27.142.170.36])
【今日も】 ジョギング@ 59 JOG 【ジョグ日和】
体重別スレ 60.0kg〜69.9kg ★11
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.26【内臓脂肪】

書き込みレス一覧

【今日も】 ジョギング@ 59 JOG 【ジョグ日和】
768 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ca16-JP5l)[sage]:2021/02/28(日) 07:00:28.32 ID:2Zy6vaTv0
7km@多摩
快晴。冷え込んだが風がなくおだやか。
体重別スレ 60.0kg〜69.9kg ★11
796 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3a16-JP5l [27.142.170.36])[sage]:2021/02/28(日) 16:10:06.34 ID:2Zy6vaTv0
>>794
計算式使うわけだから使うもんによって変わるでしょ。除脂肪体重を変数に持つ計算式もあるみたいだよ。
体重別スレ 60.0kg〜69.9kg ★11
798 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3a16-JP5l [27.142.170.36])[sage]:2021/02/28(日) 16:59:39.79 ID:2Zy6vaTv0
>>797
あ、63kgの人ですか。そうですね。例えば
https://calculator.jp/health/katch-mcardle/
で、こないだの人の数字(63kg 1666でしたっけ)から逆算すると体脂肪率は5%くらいすかね。
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.26【内臓脂肪】
64 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3a16-JP5l [27.142.170.36])[sage]:2021/02/28(日) 22:59:33.59 ID:2Zy6vaTv0
>>62
ここはウ板じゃなくてダ板すからね。


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