- 【今日も】 ジョギング＠ 59 JOG 【ジョグ日和】
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8316-lgoC)[sage]：2021/02/23(火) 09:56:04.49 ID:9SNbbpAS0 - >>680
ですよねｗいきなり10kmはすごいと思います
自分は、6km→8km→10kmで3ヶ月くらいかけて10kmにしたと思います
でももうこれ以上キロ数は伸ばさないｗ10kmが限界！
あーー今日は風が良くて嫌だな
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687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8316-lgoC)[sage]：2021/02/23(火) 09:56:16.24 ID:9SNbbpAS0 - 風が強くてだｗ
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703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8316-lgoC)[sage]：2021/02/23(火) 23:02:17.29 ID:9SNbbpAS0 - 10km@さいたま市
風は強かったけど走ってると気温的にはちょうどいい
鼻と目が…死ぬ…
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- 40歳以上 女性のダイエット 6
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8316-lgoC)[sage]：2021/02/23(火) 23:04:03.85 ID:9SNbbpAS0 - >>135
いきなり10kmは無理でしたが、始めは6kmから走り始めました
ちなみに10km走るのに1時間強で走ってます
1時間で走り終えるのが今の目標です
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