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名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7316-nXFH [110.132.143.205 [上級国民]])
名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7316-9vDb [110.132.143.205 [上級国民]])
あすけん55日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
体重別スレ 60.0kg〜69.9kg ★11

書き込みレス一覧

あすけん55日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7316-nXFH [110.132.143.205 [上級国民]])[sage]：2021/02/23(火) 18:30:21.06 ID:6Zc/12S80
今日はピザ食った！
https://i.imgur.com/eBqZbBl.jpg
体重別スレ 60.0kg〜69.9kg ★11
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7316-nXFH [110.132.143.205 [上級国民]])[sage]：2021/02/23(火) 20:09:32.86 ID:6Zc/12S80
2400ってメンテナンスカロリー程度だしそんなに問題ないと思うけど
あすけん55日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7316-9vDb [110.132.143.205 [上級国民]])[sage]：2021/02/23(火) 21:27:28.98 ID:6Zc/12S80
たまにはオーバーしてもいいじゃない
毎日オーバーしてたら太るけど明日からまたいつもの生活に戻せば大丈夫


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