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2021年01月18日
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2ZTYvkN60
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ad67-f2ZC [126.168.66.114])
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.24【内臓脂肪】
オートミール食べようぜ PART21
書き込みレス一覧
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.24【内臓脂肪】
629 :
名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ad67-f2ZC [126.168.66.114])
[]:2021/01/18(月) 20:30:49.93 ID:2ZTYvkN60
あすけん使ってるけど
いつも炭水化物が少ないって表示でる
やっぱり毎食オートミールはやりすぎかな?
https://i.imgur.com/ZqEbwoY.jpg
オートミール食べようぜ PART21
125 :
名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ad67-f2ZC [126.168.66.114])
[]:2021/01/18(月) 20:32:19.29 ID:2ZTYvkN60
あすけん使ってるけど
いつも炭水化物が少ないって表示でる
やっぱり毎食オートミールはやりすぎかな?
ちな毎食30g
https://i.imgur.com/ZqEbwoY.jpg
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.24【内臓脂肪】
635 :
名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ad67-f2ZC [126.168.66.114])
[]:2021/01/18(月) 21:14:50.23 ID:2ZTYvkN60
>>630
まぁ確かに。。
>>632
けど自分はほぼ毎日運動している身なので炭水化物削るのはやはり身体に悪いんじゃないかと思ってしまう
【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.24【内臓脂肪】
638 :
名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ ad67-f2ZC [126.168.66.114])
[]:2021/01/18(月) 21:49:14.61 ID:2ZTYvkN60
>>637
ちなみに何の運動をどのくらい運動していますか?
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