- 【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】23
249 :名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 553c-Ec8M [92.202.224.37])[sage]:2021/01/11(月) 12:17:46.75 ID:EDHx7R5s0 - >>233です。
長文でご指導ありがとうございます。 確かにおっしゃる通りでありぐぅのねも出ないのは事実です。 百害あって一利なしのタバコと同等でお酒も良くないのでしょう。 でも、色々な事情があり休肝日は設けてますが、呑む時は呑む。 ただしツマミは低カロリーな物、かつ、少量しか口にしません。 普段も食生活には気をつけ気長にやっていくつもりです。
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