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名無しさん＠お腹いっぱい。
ダイエットにおいてチートデイは必要か？

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ダイエットにおいてチートデイは必要か？
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2021/01/11(月) 22:10:16.29 ID:9VxGdTJm
今日の昼にペッパーランチのハンバーグを
食っちまっただよ反省orz
あれ、やっぱ1000キロカロリーあるんかな？
また明日から摂生します
ダイエットにおいてチートデイは必要か？
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2021/01/11(月) 22:13:41.27 ID:9VxGdTJm
調べたら603kcalだった。
意外と低いんだね。　
いや、それは甘え高いと見るべきだよね。


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