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名無しさん＠お腹いっぱい。
★★ステッパー仲間　25台目★★

書き込みレス一覧

★★ステッパー仲間　25台目★★
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/07/04(土) 00:36:37.80 ID:tK9YNseC
アホじゃないなら今の基礎代謝と運動量から考えたら分かるだろ
つかそんな質問でお前以外答えられる奴はいない
★★ステッパー仲間　25台目★★
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/07/04(土) 00:54:35.15 ID:tK9YNseC
アホならアホらしくしとけアホ
★★ステッパー仲間　25台目★★
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/07/04(土) 18:45:44.80 ID:tK9YNseC
かかとが浮けばふくらはぎ
★★ステッパー仲間　25台目★★
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/07/04(土) 19:19:20.75 ID:tK9YNseC
>>629
そう
踏み台昇降は腿上げとかかと上げ下げの爪先立ち運動の複合みたいなもん
それと心肺にも効くからこっちの方が優秀と言えば優秀
まあ目的によるけど


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