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名無しさん＠お腹いっぱい。
体重別スレ 70-79kg台　★7

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体重別スレ 70-79kg台　★7
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 00:53:43.45 ID:hmO35shb
一日三食間食二回で毎日2500kcalぐらい食べてる
食後に気が向いたら30分程度自転車こいで
2ヶ月続けた結果5kg減
体重別スレ 70-79kg台　★7
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 01:43:48.44 ID:hmO35shb
変な人だけど
食事制限だけだと痩せない体になるのは同意


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