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名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2d78-B5S+)
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目

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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2d78-B5S+)[]：2020/06/09(火) 20:29:25.32 ID:ZPbCKP3B0
前にウオーキング毎日やってそれだけで1ヶ月で7ｋｇ近く痩せたって書いたけど
あれは嘘だった

確かにウオーキングはやったがその間数回庭作業したんだが
庭作業やった後は前日より1ｋｇ前後痩せてることに気がついた
毎日記録を取るもんだな
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2d78-B5S+)[]：2020/06/09(火) 23:55:59.43 ID:ZPbCKP3B0
いやああやっぱ農作業だな
3時間鎌片手に草取りしただけで体重1ｋｇ減る
ほとんどしゃがんでるのに


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