- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 00:02:21.14 ID:APXBgM6f - >>507
共通してない
またまたよくわからん決めつけが炸裂
やっぱり昼寝おじさん馬鹿だな
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 00:04:18.81 ID:APXBgM6f - >>511
そうなんだｗ
俺の印象はおまえのようによくわからん決めつけをする馬鹿がゴロゴロいるという印象
かなり正しい評価だしリアルだとおまえのようなよくわからん決めつけする奴おらんよ
画像すら晒せないチワワ君は職歴無しの無職だから特別なのかな？
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 00:07:50.46 ID:APXBgM6f - ちなみにカレーにじゃがいもが入ってるのは許せないタイプ
自分で作る場合はじゃがいも入れない
たまにじゃがいも煮込む奴いるけどそういう奴は料理が下手くそと思っていい
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- 体重別スレ 70-79kg台 ★7
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 00:13:11.12 ID:APXBgM6f - 2000もとったら極端にカロリーをカットし続けた人は代謝が落ちすぎて痩せない
飢餓でも死なない体を持ってるのは何万年と飢餓との戦いに勝ち残った人間だから当たり前のこと
飢餓状態にするのでなくダイエットが出来ないんだよ
知識がないし話を聞かないから
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 00:23:16.10 ID:APXBgM6f - ＞カレーの牛肉も肉じゃがの牛肉も同じの使ったんでしょ？
カレーの肉は何だったのか教えてないけど牛だと決めつけてるｗ
シーフードかもしれないし鳥かもしれないし豚かもしれないのに馬鹿だな昼寝おじさん
あと関東の肉じゃがは豚が基本
関西とは違うんだよ画像すら晒せないチワワ君
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 00:27:06.35 ID:APXBgM6f - 画像すら晒せないチワワ君は複数人いるはずなのに
ほぼ全員が同じような脳の構造なの？ｗ
発達障害が自演してるだけなのかなｗ
なぜ脳内妄想だけで事実であるかのように決めつけるのよ
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- 体重別スレ 70-79kg台 ★7
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 00:30:30.02 ID:APXBgM6f - >>284
おまえは知識がないのでなぜか全員代謝が同じだと思いこんでる
なぜものを知らない馬鹿がわかった口をきくのか不思議
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 00:45:56.08 ID:APXBgM6f - >>523
だから下手くそなおまえの作るカレーと肉じゃがは材料が同じなんだろう
すげーな
昼寝おじさんんお発達障害っぷり
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 00:47:31.50 ID:APXBgM6f - こんなポンコツ昼寝おじさんが料理を作るとか食べる人がいたとしたらかわいそう
あまり怒らない温和な湊さんでも馬鹿の料理を見ただけで発狂しちゃいそうｗｗｗｗ
それぐらい下手くそが作る料理は害があるからな
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 00:49:36.89 ID:APXBgM6f - カレーと書いただけで牛肉を使ってると思い込む
肉じゃがと書いただけで牛肉を使ってると思い込む
そして共通の材料を使ってると思い込む
共通の材料を使うのなら同じ料理で良いじゃんｗ
2つも作る必要なしだけど発達障害は違うらしい
519 名前：サモエド[sage] 投稿日：2020/06/09(火) 00:10:12.16 ID:s+A+BiaH [1/4]
はいはい、
カレーの牛肉も肉じゃがの牛肉も同じの使ったんでしょ？
人参もだね
グリーンピースは肉じゃがとグリーンピースご飯に
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 00:51:42.47 ID:APXBgM6f - どうやら貧しい昼寝おじさんの料理は共通の材料を使うらしい
仕事もせずに湊さんに粘着するだけの毎日なので当然かｗ
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 00:52:41.58 ID:APXBgM6f - >>529
ボコってるだけだ画像すら晒せないチワワ君
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 00:54:17.52 ID:APXBgM6f - ということで歯も磨いてきたし
今日も気分よく画像すら晒せないチワワ君をボコボコにした充実感
寝ますね
明日も仕事です
しかしカレーと肉じゃがの話面白かったな
発達障害いじるのおもしろすぎる
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- 体重別スレッド80〜89kg台 part4
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 13:05:14.98 ID:APXBgM6f - >>399
湊さんは体脂肪11パーセント
一方画像すら晒せないチワワ君はデブ
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- 体重別スレ 70-79kg台 ★7
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 13:16:28.10 ID:APXBgM6f - >>290
典型的なダニング＝クルーガー効果だから
おまえのようなわかったつもりになってる馬鹿に違和感を感じるんだよ
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- 体重別スレッド80〜89kg台 part4
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 13:24:38.91 ID:APXBgM6f - 画像すら晒せないチワワ君は起きるの遅すぎでしょｗ
もう1時過ぎてるよ
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- 体重別スレッド80〜89kg台 part4
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 13:27:17.55 ID:APXBgM6f - 湊さんはやっと昼飯
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 13:44:41.80 ID:APXBgM6f - 画像すら晒せないチワワ君ごきげんようｗｗｗｗ
今日も湊さんに嫉妬ですね
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 13:46:41.97 ID:APXBgM6f - 画像すら晒せないチワワ君は
自分の視点でしかものを見れないから相手のことを書いてるつもりでもついつい自己紹介になる
聞いてもいないのに自己紹介が始まるのは見てて面白い
相手の気持ちがわからないチワワ君
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せられるミナトさん」を見習おうぜ
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 13:51:17.86 ID:APXBgM6f - カレーと書いただけで牛肉を使ってると思い込む
肉じゃがと書いただけで牛肉を使ってると思い込む
そして共通の材料を使ってると思い込む
共通の材料を使うのならひとつの料理で良いじゃんｗ
2つも作る必要ないけど発達障害は違うらしい
519 名前：サモエド[sage] 投稿日：2020/06/09(火) 00:10:12.16 ID:s+A+BiaH [1/4]
はいはい、
カレーの牛肉も肉じゃがの牛肉も同じの使ったんでしょ？
人参もだね
グリーンピースは肉じゃがとグリーンピースご飯に
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 13:58:32.34 ID:APXBgM6f - 深夜のこの食事はコピペで使えるデブ観察日記
（画像すら晒せないチワワ君）
322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:21:17.00 ID:xA4voMhe [1/5]
サモ姉〜！
ペヤング買って来たで〜！
超大盛りで1081kcalや〜！
328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2020/06/08(月) 00:27:15.17 ID:xA4voMhe [3/5]
>>325
今日は珍しくカップ焼きそばと氷結や！
途中でカラシとマヨで味変して食べるで！
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 14:57:06.38 ID:APXBgM6f - お仕事をしてる人は3時なのでコーヒーでも飲みましょう
画像すら晒せないチワワ君は夜中にペヤングでも食っておけｗ
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- 体重別スレッド60〜69kg台 6kg 目
129 ：ｍ○T[sage]：2020/06/09(火) 15:11:25.05 ID:APXBgM6f - https://i.imgur.com/tVTICy2.png
73キロ 体脂肪11パーセント
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- 体重別スレッド90kg~101kg part7
334 ：ｍNT[sage]：2020/06/09(火) 15:15:37.49 ID:APXBgM6f - 未成年の主張とか青年の主張ってあったけど
「デブの主張」が連日繰り広げられてますね
湊さんは「プロの主張」
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- 体重別スレッド60〜69kg台 6kg 目
131 ：ｍ○T[sage]：2020/06/09(火) 15:21:28.40 ID:APXBgM6f - >>130
1日に脂肪を50ｇ落とせたら順調だし100ｇならかなり良いペース
10日で1000ｇ落ちるのなら10日単位で見ればいいがおまえらデブは超短期的な視点しかない
ダイエット開始時は水分が抜けるので順調に落ちるが途中から脂肪と筋肉の減少による減少だけになるんだよ
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- 体重別スレッド90kg~101kg part7
336 ：ｍNT[sage]：2020/06/09(火) 15:26:25.79 ID:APXBgM6f - 正しくは豚の耳に念仏と言います
話の価値がわからないので豚に小判です
教えたとしても豚耳東風でしょう
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- 体重別スレッド50〜59kg台 6kg【ワッチョイなし】
862 ：見無斗[sage]：2020/06/09(火) 15:36:45.88 ID:APXBgM6f - レジスタントスターチはモチモチ系のコシヒカリには少ない
タイ米みたいなパサパサしてるほうが多い
芋から摂ったほうが楽
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 15:41:17.45 ID:APXBgM6f - 画像すら晒せないチワワ君が湊さんに勝つ方法を考えようぜ
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 15:53:19.79 ID:APXBgM6f - 画像すら晒せないチワワ君が勝てる方法
画像すら晒せないチワワだから勝つ方法ないよね
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- 体重別スレッド50〜59kg台 6kg【ワッチョイなし】
864 ：見無斗[sage]：2020/06/09(火) 16:36:13.66 ID:APXBgM6f - どんな実験かしらんがゼロなわけないぞ馬鹿
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 16:38:15.74 ID:APXBgM6f - 本物のメダルに対して偽物だ！偽物だ！
連呼して楽しいか？ｗ
画像すら晒せないチワワ君の願望が叶うといいね
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 16:41:52.05 ID:APXBgM6f - 偽物であって欲しいなら神社とか行ってお願いしてこいよ
画像すら晒せないチワワ君
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 16:45:42.67 ID:APXBgM6f - 釣りの道具の棚にぶち込んで保管してたからたぶん変色してると思う
そんなメダルを晒したのは本物だからなんだよ
画像すら晒せないチワワは根拠ゼロで願望ばかり書いてるけど
まあ画像すら晒せないチワワ君らしくていいね
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 16:48:28.96 ID:APXBgM6f - >>568
画像すら晒せないチワワ君は湊さんに一度ぐらい勝ってごらん
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 16:50:49.71 ID:APXBgM6f - >>569
いつ思い込みで真実を作り上げたのかおしえてごらん
画像すら晒せないチワワ君の脳内で起きてる事は根拠がないものばかり
湊さんを見習って現実で起きた話が出来るようになろうぜ
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- 体重別スレッド50〜59kg台 6kg【ワッチョイなし】
866 ：見無斗[sage]：2020/06/09(火) 16:53:05.61 ID:APXBgM6f - 論文を見て情報を得ることは良い事
でも嘘をこういう場所で書くのは悪なんだよ
そんな悪人に対し馬鹿と書いただけだよ
嘘を書いた馬鹿がボコられただけの話
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- 体重別スレッド50〜59kg台 6kg【ワッチョイなし】
870 ：見無斗[sage]：2020/06/09(火) 16:59:47.81 ID:APXBgM6f - >>868
昨日今日と気温の上昇により汗の量が増えた分、水飲めてないだけだろ
というか水分摂取量の目安はおしっこの色でだいたいわかる
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 17:11:49.80 ID:APXBgM6f - >>573
それは画像すら晒せないチワワ君らしい行動ですね
湊さんを見習って捏造せず現実を書きましょうｗ
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 17:31:50.96 ID:APXBgM6f - 画像すら晒せないチワワ君はすぐ逃げるからな
これも口だけのいつもの現実逃避
68 サモエド sage ▼ 2020/05/24(日) 21:45:59.96 ID:ETv4WI4o
電話してもいいぜ、チワワ？
逃げるか？
録音こわい？w
70 サモエド sage ▼ 2020/05/24(日) 21:48:38.49 ID:ETv4WI4o
ハイ逃げたぁぁぁあああ
72 名無しさん＠お腹いっぱい。 ▼ 2020/05/24(日) 21:49:38.20 ID:t410NwE0
じゃ22時までにDMへ番号送れよ
22時で締め切りでーす
75 サモエド sage ▼ 2020/05/24(日) 21:50:39.19 ID:ETv4WI4o
>>72
んー？
おれ番号は絶対に送らないよ
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 17:35:03.83 ID:APXBgM6f - >>582
ネットに貼られているメダルは最近の全国大会のメダルだと思うけどなぜ単純に比較するんですかねｗ
で・・・大事なことは画像すら晒せないチワワ君が偽物と言い張る根拠ね
偽物である根拠はないんですか？ｗ
あるなら書きましょう
頑張れ！画像すら晒せないチワワ君
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 17:40:37.88 ID:APXBgM6f - 今日も偽物である根拠を書けないようですね
発達障害のチンパンの脳の作りは「思い込み」が重要らしい
だから現実より「思い込み」が重要になる
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 17:43:21.28 ID:APXBgM6f - 本物のメダルに対して偽物だ！偽物だ！
連呼して楽しいか？ｗ
ミナトさんがニヤニヤするだけだよ
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- 体重別スレッド50〜59kg台 6kg【ワッチョイなし】
872 ：見無斗[sage]：2020/06/09(火) 17:51:44.64 ID:APXBgM6f - また画像すら晒せないチワワ君の恥ずかしい書き込み思い出したｗｗｗｗ
薪チワワ 「株はグラボがないと取引出来ない」
また情弱を晒したね
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- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/06/09(火) 18:00:56.63 ID:APXBgM6f - 画像すら晒せないチワワ君頑張れ！
偽物である根拠を書いてごらん
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- 体重別スレッド50〜59kg台 6kg【ワッチョイなし】
875 ：見無斗[sage]：2020/06/09(火) 18:04:36.74 ID:APXBgM6f - 株は1画面でも出来るしスマホでも出来るよ
ガラケーでも出来る
いまでも電話注文もあるんじゃないかなｗ
画像すら晒せないチワワ君は覚えましょう
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- 体重別スレッド50〜59kg台 6kg【ワッチョイなし】
878 ：見無斗[sage]：2020/06/09(火) 18:15:44.26 ID:APXBgM6f - >>874
たしかに明治大正昭和と食べ来てるが米の品種も変わり繊維質のおかずが減り砂糖や人工添加物が増えた
また、井戸汲みや農作業や運搬掃除洗濯など機械化が進み消費カロリーが減った
>>862に書いたとおり米にはレジスタは少ないのを頭に入れて考えましょう
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- 体重別スレッド50〜59kg台 6kg【ワッチョイなし】
882 ：見無斗[sage]：2020/06/09(火) 18:20:50.85 ID:APXBgM6f - >>877
おまえら知識のない馬鹿を見てて感じるのは「ちりつも」が出来ないこと
半年1年単位で効果のあるものが良いダイエットなのを知らない
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- 体重別スレッド50〜59kg台 6kg【ワッチョイなし】
885 ：見無斗[sage]：2020/06/09(火) 18:24:57.87 ID:APXBgM6f - 長期的な視点で見れず
短期的な視点しかないから増減を繰り返し気がつくと太ってるのよ
ダイエット板を見てると
マシュマロ・テストですぐ食べちゃうような子供が多いのかもしれないね
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- 体重別スレッド50〜59kg台 6kg【ワッチョイなし】
887 ：見無斗[sage]：2020/06/09(火) 18:29:39.53 ID:APXBgM6f - 今日の筋トレはブルガリアンスクワット30キロ 11レップ 2セット
ワンレッグ RDL 24キロ 10レップ2セット
ワイドスクワット 30キロ 15レップ 2セット
以上でございますｗ
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- 体重別スレッド50〜59kg台 6kg【ワッチョイなし】
891 ：見無斗[sage]：2020/06/09(火) 19:03:09.69 ID:APXBgM6f - 足トレは毎回おなじような種目だよ
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