- 体重別スレ 69.9kg〜60.0kg ★8
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/05/07(木) 08:40:00.39 ID:hPPNovn7 - 接触全て絶つ生活は無理だろうて
買い物行かなくても宅配・ごみ出しはある
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- 体重別スレッド50〜59kg台 6kg【ワッチョイなし】
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/05/07(木) 14:05:17.68 ID:hPPNovn7 - オムロンは5〜10%高く表示されたような
もう腹筋見えてたりしない？
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- 体重別スレッド50〜59kg台 6kg【ワッチョイなし】
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/05/07(木) 16:30:06.64 ID:hPPNovn7 - 維持に1400-1500が適切なのではないかという考えが出る段階なら基礎代謝と活動代謝について知識をつけた方が良いと思う。食事誘発性熱産生も
基礎代謝って寝たきりの消費カロリーだから
食事でもお風呂でもなんでも、動く以上は基礎代謝より消費してるよ
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