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2020年05月07日
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61Skcb4W
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名無しさん＠お腹いっぱい。
ケトジェニックダイエット
書き込みレス一覧
ケトジェニックダイエット
130 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2020/05/07(木) 02:13:18.14 ID:61Skcb4W
ケト入ってからカロリーもきちんと制限して糖質10g以下脂質65%以上mct40mlぐらい取ってるのにぜんぜん体重落ちねーの
筋トレもやってるから筋肉増加でバランス取られてるんかとか淡い思考放棄してる
ただウエストサイズは小さくなってズボンの股が窮屈にならなくなってるんだよなぁ
♂167の62前後だから適正体重範囲に入ってるからかね…
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