トップページ > ダイエット > 2020年04月07日 > XD+YR9yl

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禁酒マン ◆OxR9sUBl/GJv
【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part16

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【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part16
956 ：禁酒マン ◆OxR9sUBl/GJv [sage]：2020/04/07(火) 08:54:47.71 ID:XD+YR9yl
一時　牛乳、ミニブラウニー三つ
五時半　ご飯30g、カップ麺

十時起床
十一時　即席ラーメン、生卵、ミニブラウニー一つ
十四時半　ご飯160g、レトルトカレー、牛乳
二十時　わかめ馬鈴薯味噌汁、ごぼう人参牛肉炒め、ほうれん草厚揚げ煮物、わかめ酢の物
二十三時半　ウィスキー、カップ麺
間食　スポーツドリンク

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