- サウナスーツについて語るスレ
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/04/07(火) 06:43:58.03 ID:PmzPmDI0 - 汗とダイエットの関係
いきなりですが、実は発汗作用とダイエットはあまり関係がありません！
大きいサイズの体の人やおデブ男子は汗っかきな人が多いと思いますが、それは体脂肪が熱を吸収してため込んでいるために常に体温が高温状態になっているので汗をかきやすいだけなのです。汗をかく＝脂肪燃焼ではないのです。
自分が貼ったサイトの中身すら読めんのかい
そんな無駄に汗ばっかりかくより食事制限と筋トレ 有酸素運動した方がよっぽど効果あるわ
減量とダイエットを間違えちゃダメだぞ
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