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2020年04月07日
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C+2Ogfym
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名無しさん＠お腹いっぱい。
★☆★コンビニ食で健康的にダイエットしちゃおう♪★☆★
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★☆★コンビニ食で健康的にダイエットしちゃおう♪★☆★
283 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[age]：2020/04/07(火) 14:54:49.30 ID:C+2Ogfym
昼はコンビニ＆(アコレとかの)スーパーで買い食いすることが多い。
今日はメニュー選んで、
・460kcal
・タンパク質30g
・食物繊維忘れたけど多分7〜10gくらい
・500円以内
みたいな感じになった。
※このページは、
『２ちゃんねる』
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