- ケトジェニックダイエット
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/04/05(日) 11:47:44.24 ID:Jmfjca56 - あーこりゃ痩せられないデブばっかですわな
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63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/04/05(日) 12:43:11.40 ID:Jmfjca56 - そら寿司なんか殆ど食わんから知らんな
ジョブズが自分の子供にiPhone触らせない、加工食品メーカー社長が自社の商品を口にしないのと一緒よ
わかってる奴は触れない
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65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/04/05(日) 15:54:14.32 ID:Jmfjca56 - 健康とダイエットのためにサラダチキン食ってる奴は馬鹿にされて当然
ケトジェニックしてると言いつつマルガリン酸で脂質満たしてるのも馬鹿にされて当然
腸内環境を大事にしろと言いつつダイエットコーラ飲んでる山本フォロワーも馬鹿にされて当然
AGEsがどうのこうのいってるのにバターコーヒー飲んでる江部フォロワーも馬鹿にされて当然
耐糖能がどうこう言いつつ高カーボ食をすすめる堀江フォロワーも馬鹿にされて当然
馬鹿にされたくなきゃバカッターでもやってると良い
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67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/04/05(日) 22:06:24.16 ID:Jmfjca56 - カーボ食にもケトン食にも最善のバランスがあるだけ
極端なローファットやケトも長期でやれば当然ホルモンバランスが乱れる
PFCだけバランス取ってもビタミンやミネラル、食物繊維が不足してたら意味がないしローファットでもケトでも摂るもんとってたら寿命は伸びる
重要なのはカロリーの質
そーゆーわけで玄米や大麦米、雑穀米を常食しろ
たまにの寿司なんか別にどうでもええわ
ご馳走食うときくらいは馬鹿になっていいんだよ当たり前だろ
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