トップページ > ダイエット > 2020年04月05日 > 6NrsMeta

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名無しさん＠お腹いっぱい。
オートミール食べようぜ　PART15
体重別スレッド50〜59kg台 6kg【ワッチョイなし】

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オートミール食べようぜ　PART15
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/04/05(日) 08:52:28.19 ID:6NrsMeta
以前ここで見た味噌汁にオートミールを入れる食べ方を試してみたけど、これ良いね。
生姜とゴマ入れると風味もアップしてより一層美味しくなった。
体重別スレッド50〜59kg台 6kg【ワッチョイなし】
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2020/04/05(日) 08:55:47.97 ID:6NrsMeta
ストレスのせいか便秘と浮腫により、１kg体重増加。
ビオフェルミン飲みつつ、サウナや運動して汗を出すかな・・・


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