- 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 8園目
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2020/04/02(木) 16:07:34.87 ID:27EpJd8V - >>153
おまえは今まで数々の間違いを書いてきた
得意なはずのボディメイク系のネタですらミナトさんにダメ出しを喰らいボコボコにされた
そしてチンパンであるおまえはまた間違いを書いた
チラシの裏 94枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563908833/926
926 名前：シェパード[sage] 投稿日：2019/09/20(金) 18:53:04.38 ID:AmBckgV1
嘘つきミナトが推してたけど、hiitは意味ないからなw
そんな意味あるならデブなんだからお前がやれよって話w
hitt意味ない
↓
https://athletebody.jp/2017/08/31/hiit/
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166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2020/04/02(木) 16:11:04.70 ID:27EpJd8V - >>159
＞筋肉量変わらずで体脂肪は2キロ落ちてた
上出来だから満足しておけよ
振り返って検証することは大事だからこれからもそれ続けろよ
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167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2020/04/02(木) 16:18:52.15 ID:27EpJd8V - 東京は95人か
手を打たないと止まらなくなる
政治家がこのスレのチワワみたいにバカなんだよな
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169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2020/04/02(木) 17:03:51.43 ID:27EpJd8V - 画像すらチワワは昨日も逃げたけど今日も逃げるだろうなｗ
しかもは書き込みの癖が思い切りナマポチンパンシェパードだしｗｗｗｗ
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175 ：賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します[]：2020/04/02(木) 20:55:27.92 ID:27EpJd8V - チンパンの書き込みって相変わらず何言ってるかわからん
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176 ：賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します[]：2020/04/02(木) 20:56:30.51 ID:27EpJd8V - >>170
画像すら晒せないチワワのおまえは今日も逃げるんか？
984 サモエド sage ▼ 2020/03/31(火) 20:53:36.00 ID:RZlFm2WX [2回目]
いやいや、おれ跡あるしw
989 サエモドとシェパードは同一人物です 否定する材料なし sage ▼ 2020/03/31(火) 21:01:55.94 ID:+ajzwPHc [14回目]
>>984
ID付きで晒してみろ
ビビリのチワワだから無理？
990 サエモドとシェパードは同一人物です 否定する材料なし sage ▼ 2020/03/31(火) 21:02:28.84 ID:+ajzwPHc [15回目]
ビビリのチワワが画像晒せるか注目！ｗ
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179 ：賢いミナトさんはナマポのチワワを成敗します[]：2020/04/02(木) 20:59:38.15 ID:27EpJd8V - >>172
すきあらば乞食は自己紹介ｗ
乞食のおまえの日課だな
75.5kgから始まる☆リバウンドを見守る☆毎日記録17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1570337314/632
632 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/09(土) 17:15:31.43 ID:0S5ALHLZ
おれは職歴がないからな。
東京オリンピック特需に乗ろうとして大型免許取ったけど仕事にありつけなかった。
今は生活保護で暮らしてる。足りない時は当然たまに親から小遣いもらう。
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