- 【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part16
906 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2020/03/30(月) 14:37:39.52 ID:9OzCbFMp - 151/44.4
朝 なし 昼 昨日の残りもの(肉野菜炒め、ジャーマンポテト)、ごはん少し 夜 オムレツ(ひき肉、人参、玉ねぎ)、ポタージュ 間食 グミ、みかん、クリーム玄米ブラン1枚、6Pチーズ1P 飲み物 水、カフェオレ、抹茶ラテ、プロテイン、ブラックコーヒー、ジャスミン茶
| - 【BMI18以上】身長150cm前半以下でダイエット5
838 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2020/03/30(月) 23:34:29.01 ID:9OzCbFMp - 現在151/44.4
夏までに41kg台に戻す
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