- 体重別スレッド90kg~101kg part7
40 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2020/03/29(日) 00:31:08.71 ID:bXHOxyJe - 22日目
180/92.6(-1.3) 昼 青汁豆乳 もやしポン酢 夜 ヒレステーキ300g サラダ 夜のサラダにゴマドレ、マヨネーズどばどば
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43 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2020/03/29(日) 23:17:40.32 ID:bXHOxyJe - 23日目
180/92.1(-0.5) 昼 野菜炒め 卵焼き 夜 焼鳥などなど 23日目にしてー10キロ達成! 4月中に90キロ以下、頑張って85以下まで頑張ります!
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